森下仁丹比菲德氏菌有三種菌數
20億 50億 100億
開始吃100億森下仁丹比菲德氏菌後
常常會聽到有媽媽問
幾歲幾歲以下的小朋友可不可以吃
對他們來說吃100億的會不會有負擔抑或吃太多浪費
這讓我開始思考
究竟菌數的補充與人的年齡有沒有關係
根據蔡英傑博士「您不能沒腸識」的書中提到
新生兒腸道菌是在生產過程中受到母親的腸道菌感染
生下來後環境中的細菌也同時開始侵入嬰兒腸道
但若是自然生產且餵食母乳的嬰兒
不到一星期腸道內的比菲德氏菌就已經達到最高
形成以比菲德氏菌最優勢的「嬰兒型腸道菌相」
但餵食配方奶的嬰兒
一星期時比菲得氏菌數目只有母乳兒的十分之一
隨著人的年齡增加在離乳後
腸道菌就會變成人型菌相
壞菌大幅增加
這樣看來難道小朋友補充100億乳酸菌就是浪費嗎
呵呵
以20億比起100億來說
是五倍的量
乍看之下似乎有點多
但以數字來看人體腸道內的細菌估計有100~200兆
100兆有多少？
100兆是10的14次方
全世界的人口約是五十億
一個人腸道內的細菌數約是全世界人口的一萬倍
如此看來
100億比起100兆這個天文數字
似乎又小巫見大巫了
所以補充100億又怎麼會是負擔或浪費
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